Obat Pelangsing Tubuh

Obat Pelangsing Tubuh – Memiliki tubuh yang langsing merupakan impian semua wanita, selain itu memiliki tubuh yang langsing juga akan menambah tingkat kepercayaan diri orang tersebut. Mempunyai tubuh yang ideal merupakan hal yang sangat diinginkan, selain itu tubuh yang langsing juga dapat terhindar dari berbagai jenis penyakit yang dapat menyerang kesehatan.

Banyak orang juga yang berusaha untuk mempertahan berat badannya, agar tidak mengalami kenaikan berat badan yang drastis, hal yang akan mereka lakukan seperti menjaga pola makan, melakukan diet sehat serta melakukan olahraga secara rutin agar membakar lemak yang terdapat di dalam tubuhnya. Namun tidak sedikit juga orang akan menggunakan obat pelangsing tubuh secara alami maupun dengan obat pelangsing tubuh dengan menggunakan bahan-bahan yang justru akan membahayakan kesehatannya.

Obat Pelangsing Tubuh

Obat Pelangsing Tubuh

Pada saat ini, banyak kaum hawa yang lebih memilih obat pelangsing tubuh secara alami di bandingkan dengan mengkonsumsu obat pelangsing tubuh lainnya. Karena dengan menggunakan bahan-bahan alami sudah terbukti efektif dan tidak akan menimbulkan efek samping yang membahayakan kesehatan tubuh. selain itu obat pelangsing secara alami tidak memiliki efek jangka panjang atau ketergantungan.

Selain itu, obat pelangsing secara alami ini sangat mudah di dapat dan juga dapat di beli dengan harga yang murah sehingga tidak memerlukan biaya yang mahal. Obat pelangsing secara alami ini juga tidak mengandung zat kimia, zat pewarna ataupun zat bahan pengawet. Obat pelangsing tubuh dengan bahan kimia akan menimbulkan beberapa gangguan seperti gangguan pencernaan, jantung berdebar-debar bahkan sampai kerusakan hati dan ginjal.

Berikut ini ada beberapa cara membuat obat pelangsing tubuh alami yang dapat anda racik sendiri, sehingga kualitas dari obat pelangsing tersebut dapat anda ketahui. Dan juga sudah dipercaya keampuhannya untuk melangsingkan tubuh anda.

Obat Pelangsing Tubuh

Jeruk Nipis dan Teh

Teh - Obat Pelangsing Tubuh

Teh – Obat Pelangsing Tubuh

Obat pelangsing tubuh alami yang pertama dengan memanfaatkan jeruk nipis dan teh. Ramuan herbal ini terbukti dapat menurunkan berat badan anda serta akan membuat tubuh anda menjadi langsing, karena kedua bahan alami tersebut mengandung zat antioksidan, serat dan juga vitamin c yang dapat membantu untuk memecahkan lemak yang terdapat di dalam tubuh.

Bahan-bahan Obat Pelangsing Tubuh :

  • Jeruk nipis yang sudah matang 1 buah
  • Daun teh yang sudah kering atau teh bubuk satu sendok teh
  • Dan air satu gelas

Cara pembuatannya juga sangat mudah dan praktis, hal pertama yang harus anda lakukan yaitu dengan merebus daun teh yang sudah kering tadi dengan menggunakan segelas air, diamkan hingga mendidih, lalu jika sudah dingin anda saring hingga di dapatkan 1 gelas, langkah selanjutnya yaitu dengan menambahkan jeruk nipis pada teh tersebut dan aduk-aduk hingga merata. Lalu minumlah ramuan tersebut secara rutin 2 kali sehari masing-masing 1 gelas hingga anda mendapatkan hasil yang diinginkan.

Temu Giring, Kemuning dan Mengkudu

Obat Pelangsing Tubuh

Obat Pelangsing Tubuh

Cara melangsingkan tubuh dengan menggunakan bahan-bahan alami selanjutnya dengan memanfaatkan temu giring, mengkudu dan kemuning. Ketiga tanaman tesebut dapat di percaya dapat melangsingkan tubuh anda, selain itu ketiga tanaman tersebut anda dapatkan dengan mudah dan juga memiliki khasiat yang baik bagi tubuh.

Bahan-bahan Pembuatan :

  • ½ rimpang temu giring
  • 1 genggam daun kemuning
  • 1 genggam daun mengkudu
  • Dan air matang 1 gelas

Cara pembuatannya juga sangat mudah, caranya pertama cuci rimpang temu giring hingga bersih, daun kemuning dan daun mengkudu kemudian cuci hingga bersih, lalu potong kecil-kecil  ketiga bahan tersebut dan tumbuk hingga halus. Kemudian tambahkan air agar mudah dihaluskan, lalu peras dan ambillah air perasan air tadi untuk diminum. Anda dapat meminum ramuan obat pelangsing tubuh tersebut secara rutin 2 kali sehari pada pagi dan sore hari sebanyak setengah gelas.

Rimpang Bangle dan Daun Jati Belanda

Rimpang bangle merupakan tanaman yang sudah sejak jaman dahulu dikenal sebagai obat pelangsing tubuh, selain itu tumbuhan ini juga dapat melangsing perut terutama pada ibu-ibu yang baru saja melahirkan. Selain itu tanaman bangle ini juga dapat mengatasi beberapa penyakit lainnya seperri mengobati masuk angin, sembelit, sakit kepala hingga mengatasi cacingan. Sedangkan Jati Belanda memiliki khasiat  untuk menrunkan berat badan, dapat mengatasi masalah kegemukan atau obesitas, hingga dapat mengontrol kadar kolesterol.

Bahan-bahan Pembuatan :

  • 1 ruas rimpang bagle segar
  • 7 lembar daun jati belanda
  • Dan 1 gelas air masak

Cara pembuatan, yaitu pertama-tama cucilah rimpang bangle hingga bersih yang sudah dikupas bersamaa dengan daun jati belanda lalu potong kecil-kecil kedua bahan tersebut. jika sudah bersih, kedua bahan tadi ditumbuk dan campurkan sedikit saja air sehingga akan memudahkan untuk dapat ditumbuk dan ramuan tadi akan cepat halus.  Setelah ditumbuk halus peraslah ramuan tadi dan masukkan ke dalam gelas. Kemudian minumlah ramuan obat pelangsing tubuh tadi secara rutin setiap pagi dan sore hari, dan lakukan metode ini selama 30 hari.

Posted in obat pelangsing tubuh | Tagged , , , | Comments Off on Obat Pelangsing Tubuh

Obat Pelangsing Tubuh Ampuh

Obat Pelangsing Tubuh AmpuhTubuh yang langsing bentuk tubuh yang bagus, karena bentuk tubuh memang tidak bisa terlalu berlebihan, terlalu besar atau pun terlalu kecil. Karena dengan memiliki bentuk tubuh yang langsing maka tubuh juga tidak akan terlalu besar. memiliki tubuh yang seperti itu akan lebih mudah untuk menggerakkan tubuh, sehingga bebas bergerak aktif.

Berbanding terbalik dengan seseorang yang memiliki bentuk tubuh yang terlalu besar, tubuhnya akan terlihat besar dan baru melakukan aktivitas saja sudah merasakan lelah. Memiliki bentuk tubuh yang besar suatu kesalahan, karena memang kurang baik jika memiliki bentuk tubuh yang besar.

akan ada banyak gangguan kesehatan pada tubuh apabila tidak menjaga tubuhnya dengan baik. penampilan yang akan terlihat kurang baik serta juga akan ada banyak penyakit yang bisa di miliki. Faktor genetik tidak bisa di salahkan, karena walaupun memiliki faktor genetik tetapi tetap menjaga bentuk tubuhnya dengan maksimal tidak akan terjadi peningkatan berat badan dan bentuk tubuh yang tidak langsing juga.

obat pelangsing tubuh

obat pelangsing tubuh

Obat Pelangsing Tubuh Ampuh

Jika memiliki tubuh yang besar dan berlebihan maka sebaiknya segera mengatasinya, karena jika tidak bisa menyebabkan tubuh semakin besar atau di sebut juga dengan obesitas. Obesitas yang merupakan kondisi tubuh yang sudah melampaui batas normal. bisa memicu banyak penyakit jika sudah memiliki tubuh yang obesitas atau terlalu gemuk.

Kenaikan kadar kolesterol, tekanan darah, dan juga kadar gula darah bisa dialami pada saat mengalami tubuh yang gemuk atau obesitas sehingga akan menyebabkan penyakit kencing manis, stroke dan juga jantung. oleh sebab itu sebelum hal buruk terjadi ada baiknya apabila segera melangsingkan tubuh. melangsingkan tubuh yang bisa dengan menggunakan obat pelangsing tubuh ampuh. Pilih obat pelangsing ampuh dari bahan alami, seperti yang ada di bawah ini :

obat pelangsing tubuh

obat pelangsing tubuh

  • Teh hijau, obat pelangsing tubuh yang ampuh untuk di gunakan salah satunya yaitu dengan menggunakan teh hijau. Teh hijau merupakan bahan alami yang mampu di jadikan obat pelangsing ampuh karena akan ada banyak lemak yang akan di bawah oleh teh hijau untuk dikeluarkan dari dalam tubuh. minum teh hijau tanpa menggunakan gula atau pemanis lainnya, walaupun akan terasa pahit atau hambar. Jika di minum dengan teratur, maka memiliki tubuh yang langsing bisa di dapatkan dengan mudah.
  • Ginseng, yang baik juga untuk menjadi obat pelangsing tubuh ampuh yaitu yang menggunakan ginseng. Karena ginseng dari bahan alami dan baik juga untuk menjaga kesehatan tubuh. cara membuat obat pelangsing tubuh ampuh dari ginseng yaitu dengan merebus ginseng atau pun juga bisa dengan menggunakan kapsul ginseng yang di buat dari ekstrak ginseng. Konsumsi obat pelangsing tubuh ampuh dari bahan alami secara teratur apabila ingin memiliki bentuk tubuh yang bagus dan juga kondisi kesehatan tubuh terjaga dengan baik. karena ginseng juga bisa membantu menjaga kesehatan tubuh.
  • Kunyit asam, obat pelangsing tubuh ampuh yang aman di gunakan yang di buat juga dari kunyit dan juga buah asam. Kunyit asam memang dikenal sebagai jamu yang memiliki banyak khasiat yang salah satunya juga baik untuk mengatasi tubuh yang gemuk. Maka dari itu kunyit asam juga bisa menjadi obat pelangsing tubuh ampuh atau jamu pelangsing perut kunyit asam juga baik untuk menjaga kesehatan tubuh yang baik juga dan khasiatnya juga untuk mengatasi gangguan haid pada wanita. Maka dari itu kunyit asam sangat aman untuk di gunakan oleh siapa pun, dan tidak perlu beli, membuatnya pun juga mudah atau jika beli pun harganya tidak terlalu mahal.
  • Jeruk lemon, obat pelangsing tubuh ampuh yang di buat dari bahan alami jeruk lemon juga bisa di gunakan karena cukup ampuh juga mengatasi peningkatan berat badan yang berlebihan. Jeruk lemon bisa di ambil bagian airnya, dan air lemon di campur dengan sedikit air hangat agar tidak terlalu asam. Minum obat pelangsing tubuh ampuh dari jeruk lemon secara teratur apabila ingin mengatasi perut buncit dan perut yang tidak langsing.

Menggunakan obat pelangsing tubuh ampuh memang efektif, dan aman di gunakan tetapi akan lebih maksimal dan juga bisa lebih cepat apabila menjalani gaya hidup yang sehat dan pola hidup yang sehat. Selain konsumsi obat pelangsing tubuh ampuh juga dengan makan makanan yang baik untuk tubuh, kontrol asupan makanan yang banyak kalori, agar tidak di konsumsi terlalu banyak.

akan lebih baik juga jika menjalani olahraga secara teratur, maka hasil yang di dapatkan jauh lebih cepat dan kondisi tubuh juga lebih cepat. olahraga yang ringan dulu jika ingin mulai olahraga, dan meningkatkan olahraga secara bertahap jika sudah terbiasa. Tidak telat makan juga upaya yang baik untuk menurunkan berat badan dan juga untuk mengatasi perut yang tidak langsing. minum sebelum makan segelas air putih akan mencegah peningkatan asupan makanan yang terlalu banyak. jika semua hal yang telah di jelaskan di lakukan dengan baik, dan maksimal maka tubuh langsing bisa di dapatkan dengan cepat.

Obat Pelangsing Tubuh Ampuh

Posted in obat pelangsing tubuh | Tagged , , , , , | Leave a comment

Pelangsing Tubuh

Pelangsing Tubuh – Memiliki tubuh gemuk atau berat badan berlebihan merupakan hal yang tidak diinginkan bagi semua orang baik perempuan maupun laki laki. Memiliki tubuh yang gemuk pastinya akan merasa sangat malu bahkan jadi bahan ejekan teman teman kita. Bagaimana dengan orang yang memiliki tubuh indah seketika dengan mudahnya meningkat pada perubahan bentuk tubuhnya, pastinya akan memiliki rasa sangat malu bahkan sangat menyedihkan sekali baginya ada juga yang sangat stress bahkan depresi setelah hal ini menimpa dirinya. Tubuh yang gemuk dapat dikategorikan dari beberapa hal misalnya saja dari orang tua atau saudara kandungan anda yang memiliki tubuh gemuk dan pastinya keturunannya pun akan memiliki tubuh yang sama pula.

Begitu pula pada pola makanan yang berlebihan dan banyak mengandung banyak lemak maka akan mudahnya tertimbun banyak lemak yang ada di dalam tubuhnya, mengkonsumsi makanan dengan pembuatan dirumah sangat baik sekali apalagi jika anda teliti dalam memperhatikan bahaya kegemukan, namun ada juga orang yang sangat sekali malas untuk membuatnya dirumah dengan mengkonsumsi makanan cepat saji hal ini maka akan mendorong anda untuk memiliki tubuh gemuk. Kegemukan sendiri juga dapat terjadi karena adanya penyakit yang ada di dalam tubuh anda, misalnya saja pada penyakit diabetes atau kencing manis yang sedang anda derita, karena banyaknya kadar gula darah yang ada di dalam tubuh tersebut tertimbunnya banyak lemak yang ada di dalamnya. Ada baiknya anda memperhatikan pada kadar gula berlebihan yang anda konsumsi terus menerus maka dengan cepatnya menimbulkan bahaya yang sangat buruk sekali.

Pelangsing Tubuh

Pelangsing Tubuh

Memiliki tubuh gemuk karena kebiasaan buruk dari diri kita sendiri, pastinya anda pusing sekali dari pakaian yang biasanya anda gunakan pas pada badan anda tiba tiba saja mengalami kesempitan. Kegemukan juga dapat terjadi karena anda tidak memperhatikan kebiasaan buruk apa yang akan memicu anda untuk mengalami kegemukan. Apalagi sekarang ini banyak sekali jenis obat pelangsing tubuh yang dijual bebas bahkan anda tidak memperhatikan adanya tanda dari bpom, hal ini sangat bahaya sekali bagi kesehatan tubuh anda. namun ada cara yang sangat baik sekali bila anda menginginkan tubuh agar tampak lebih bagus dengan mengkonsumsi obat pelangsing tubuh dengan bahan alami dan dengan mudahnya anda untuk mengkonsumsinya bahkan tidak menimbulkan efek samping berlebihan dengan mengkonsumsi buah dan sayuran yang segar mengkonsumsinya pun secara teratur.

Obat Pelangsing Tubuh

Ada beberapa cara yang sangat mudah sekali yang dapat anda konsumsinya untuk dijadikan sebagai obat pelangsing tubuh alami, misalnya :

  • Mentimun

Mentimun yang sangat bermanfaat sekali yang dapat dijadikan sebagai sayuran, namun mentimun juga dapat dijadikan sebagai obat pelangsing tubuh  yang alami, karena memiliki kandungan zat alami yang terdapat di dalamnya, dan mentimun juga mampu mengurangi kadar lemak yang tertimbun di dalam tubuh. Mentimun yang mempunyai kandungan air yang sangat banyak sekali. Pada kandungan airnya yang tinggi yang menjadikan mentimun mampu melangsingkan tubuh anda agar tampak ideal. Cara memanfaatkan mentimun sangat mudah sekali yang dapat anda lakukan dengan blender mentimun dijadikan sebagai jus atau dengan mengkonsumsi secara langsung sebagai lalapan. Untuk dijadikan jus mentimun anda bisa mencampurkan madu atau jeruk nipis kedalamnya hal ini yang sangat mudah sekali dan dapat dijadikan sebagai obat pelangsing tubuh yang alami.

  • Asam jawa

Asam jawa yang dapat digunakan sebagai bumbu penyedap masakan ternyata juga sangat ampuh sekali yang dapat dijadikan sebagai obat pelangsing tubuh. Pada tanaman asam jawa yang terdapat senyawa kimia yang alami seperti saporin, flavonoid dan tanin yang sangat berfungsi sekali dan sangat membantu dalam proses penghancuran lemak yang ada di dalam tubuh. Asam jawa yang biasa diminum dalam ramuan jamu tradisional, sebagai obat pelangsing tubuh dengan campuran gula jawa dan asam jawa yang dapat anda minum dua kali sehari pada pagi dan sore hari.

  • Teh hijau

Selanjutnya yang dapat dijadikan sebagai obat pelangsing tubuh yang alami dengan mengkonsumsi teh hijau. Teh hijau memang dikenal sebagai minuman yang bermanfaat bagi kesehatan. Teh hijau juga telah lama digunakan sebagai salah satu minuman yang dapat melangsingkan tubuh. Kandungan senyawa alami dalam teh hijau bermanfaat dapat berfungsi sebagai pengatur suhu tubuh dan penghancur lemak. Teh hijau juga mengandung antioksidan yang tinggi, yang membantu meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh. Cara membuat teh hijau sebagai obat herbal pelangsing tubuh yaitu  cukup seduh teh hijau dengan air panas. Meminum teh hijau sebelum makan akan membantu menahan menghancurkan lemak.

  • Pepaya

Pepaya yang biasanya anda konsumsi untuk melancarkan bab dan disentri namun pepaya juga dapat dijadikan sebagai obat pelangsing tubuh yang sangat alami. Pada papaya muda terdapat senyawa kimia yang lebih banyak dua kali lipat dari pepaya matang. Kandungan zat inilah yang baik bagi tubuh sebagai zat yang berperan dalam proses pemecahan lemak. Pepaya dapat dikonsumsi langsung atau diolah dengan bahan makanan lain. Dengan mengkonsumsi buah pepaya secara teratur maka akan membantu anda untuk memiliki tubuh yang ideal.

  • Kunyit

Kunyit yang biasanya wanita mengkonsumsinya untuk menghilangkan rasa nyeri karena menstruasi, namun pada ramuan kunyit ternyata juga dapat dijadikan sebagai obat pelangsing tubuh yang alami. Kunyit telah banyak dimanfaatkan oleh masyarakat, karena berbagai kandungan zat yang dimilikinya. Salah satunya zat yang berfungsi sebagai antibiotik. Manfaat kunyit biasa dimanfaatkan sebagai ramuan jamu tradisional.

Pelangsing Tubuh

Posted in obat pelangsing tubuh | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Obat Pelangsing

Obat Pelangsing – Kondisi tubuh yang besar,a kan menurunkan kepercayaan diri seseorang baik laki laki atau pun perempuan, namun akan lebih banyak dialami oleh perempuan yang sangat mementingkan penampilan. Sehingga memiliki berat badan yang besar, merupakan salah satu momok yang menyedihkan atau pun menakutkan. Berat badan berlebih juga tidak baik dari sisi penampilan saja, tetapi juga dari sisi kesehatan. Karena berat badan berlebih bisa menimbulkan ada nya penyakit di dalam tubuh. Banyak sekali hal yang di rugikan memiliki tubuh yang besar, dari mulai hal yang paling sepele seperti akan sulit untuk berjalan lebih cepat, mudah lelah, atau sering mendapatkan kesulitan untuk mendapatkan pakaian bagus karena tidak ada ukuran yang cocok untuk tubuh yang di miliki. Maka dari itu berat badan yang besar atau tidak langsing merupakan hal yang paling tidak di inginkan, kecuali dalam situasi kehamilan. Namun, di zaman yang sekarang ini banyak hal gaya hidup yang sering di lakukan dan menyebabkan berat badan bertambah.

obat pelangsing tubuh

obat pelangsing tubuh

Gaya hidup yang tidak baik dan menyebabkan naik nya berat badan bisa di sebabkan bisa dari selalu mengkonsumsi makan makanan yang dibeli di luar, seperti makanan instan yang sudah banyak berjemur di semua daerah, selain itu juga dari gaya hidup tidak seperti mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol dapat meningkatkan berat badan yang akan di tandai dengan ada nya penyakit juga di dalam tubuh yang bisa membahayakan kesehatan. Dan di zaman yang semakin canggih banyak juga orang yang semakin malas untuk bergerak karena sudah banyak yang memudahkan aktifitas yang tidak perlu melakukan banyak gerak, maka dari itu semakin banyak orang yang memiliki tubuh yang besar, dan juga bisa menimbulkan gangguan pada kesehatan. Karena meningkatnya berat badan pun akan menyebabkan gangguan pada kesehatan di dalam tubuh baik ringan atau pun berat. Lemak di dalam tubuh yang tidak terbakar akan menumpuk di dalam tubuh dan pada akhir nya mengumpul di dinding pembuluh darah.

Obat Pelangsing

Penyakit yang muncul akibat berat badan yang besar dan tidak langsing, bisa berbagai macam karena ada nya pembuluh darah di bagian dinding nya menumpuk banyak lemak. Lemak yang menumpuk di pembuluh darah bisa dari makanan yang di konsumsi, sehingga bisa membuat sulit nya darah untuk mengalir dengan lancar. Maka dari itu gangguan kesehatan pada jantung, ginjal, penyakit diabetes bisa terjadi akibat menumpuk nya lemak di dalam tubuh. Karena semakin banyak nya lemak yang menumpuk di dinding pembuluh darah akan semakin sempit untuk jalan nya darah untuk mengalir. Sehingga gejala awal seperti sering pusing kepala akan dialami oleh orang yang memiliki tubuh yang terlalu besar.

Kondisi tubuh yang semakin besar karena tidak di jaga dengan baik maka secara perlahan berbagai macam penyakit akan ada di dalam tubuh sehingga akan menurunkan kesehatan. Mulai dari semakin sulit nya untuk melakukan aktifitas, karena mudah lelah dan juga tidak dapat melakukan aktifitas dengan cepat seperti sebelum nya. Maka dari itu begitu banyak hal yang merugikan bisa dialami jika memiliki berat badan berlebih. Cara melangsingkan tubuh bisa dicoba untuk di lakukan agar menurunkan berat badan dengan mudah dan juga cepat. Cara nya bisa dengan menggunakan obat pelangsing tubuh yang herbal atau yang alami. Berikut obat pelangsing tubuh herbal dan juga alami yang dapat dicoba :

  • Jeruk nipis

Cara menurunkan berat badan yang bisa dicoba dilakukan dengan mengkonsumsi jeruk nipis setiap hari nya secara teratur. Karena jeruk nipis merupakan salah satu jenis buah yang cukup tinggi kandungan vitamin c nya, yang manfaat nya bisa membantu untuk menurunkan berat badan dengan mudah, karena jeruk nipis yang mampu membantu mengurangi banyak nya lemak di dalam tubuh yang mengganggu. Oleh sebab itu obat pelangsing tubuh yang alami bisa dengan jeruk nipis yang di minum sebelum mengkonsumsi apapun setelah bangun tidur.

  • Teh hijau

Bukan hanya jeruk nipis yang menghancurkan lemak yang menumpuk di dalam tubuh, tetapi teh hijau pun juga sama bisa di gunakan untuk mengurangi lemak di dalam tubuh, sehingga teh hijau bisa menjadi obat pelangsing tubuh juga. cara melangsingkan tubuh dengan obat pelangsing tubuh dari teh hijau bisa di minum juga pada saat setiap pagi nya.

  • Kencur

Gunakan kencur jika ingin memiliki tubuh yang bagus, karena kencur yang di rebus bersama asam jawa dan kunyit bisa menjadi obat pelangsing tubuh yang alami. Maka dari itu kencur bisa di gunakan untuk menurunkan berat badan dengan mudah, sehingga akan mampu membuat tubuh langsing dengan aman.

  • Daun jati belanda

Obat pelangsing tubuh yang selanjut nya dengan menggunakan daun dari pohon jati belanda. Karena pohon jati bukan hanya kokoh kayu nya tetapi daun nya juga menyimpan manfaat yang juga akan membantu mengeluarkan lemak di dalam tubuh. Maka dari itu obat palangsing tubuh bisa menggunakan daun jati belanda.

Obat Pelangsing

Posted in obat pelangsing tubuh | Tagged , , , , | Leave a comment

Obat Pelangsing Tubuh Cepat

Obat pelangsing tubuh cepat – obat pelangsing tubuh cepat adalah jenis obat yang digunakan untuk melangsingkan tubuh. Ada kalanya melangsingkan tubuh yang gemuk lebih baik dan aman, jika menggunakan dari tumbuhan atau tanaman yang herbal. Karena tumbuhan ini, tidak memiliki kandungan bahan kimia didalamnya. Awalnya tubuh yang gemuk dapat terjadi, ketika kita sedang bermalas malasan dirumah, yang berujung dengan mengemil. Yang mengemil ini, juga bisa menyebakan kebuncitan pada bagian perut.

Obat Pelangsing Tubuh

obat cepat pelangsing tubuh

Sebagian masyarakat pasti memiliki masalah pada tubuh, entah wanita ataupun pria. Adakalanya jika pria mengalami kegumukan, pasti sering mengkonsumsi makanan yang berlemak. Dan apabila jika perempuan, paling banyak yang disebabkan oleh mengemil dimalam hari. Dan jangan perlu takut ataupun khawatir, karena disini, kami akan memberi solusi yang mujarab, yaitu dengan menggunakan obat pelangsing tubuh cepat yang ampuh dan aman, untuk digunakan.

Obat Pelangsing Tubuh Cepat 

Ada beberapa hal yang perlu kalian ketahui, untuk melangsingkan tubuh, dengan menggunakan obat pelangsing tubuh cepat serta efektif. Danobt cepat dan efektifnya adalah :

  • Dengan bahan jeruk nipis

Jeruk nipis salah satu obat pelangsing tubuh cepat ampuh, tanpa sulit dalam pembuatannya. Mengolah jeruk nipis ini, untuk obat tubuh langsing, bisa dengan diperas, yang diambil airnya, yang kemudian ditambahkan dengan teh. Ramuan ini, sudah terkenal untuk masalah pada tubuh yang gemuk. Dan jeruk nipis ini, juga berfungsi untuk untuk menghilangkan jerawat atau flek hitam, yang sangat membandel dan tidak bisa hilang sekaligus. Jeruk nipis ini, juga bisa digunakan untuk sebuah pengrasa sebuah makanan dan minuman, untuk menambahkan rasa asam, bila suka. Karena jeruk nipis ini, memiliki cita rasa yang asam, bila dicicipi. Makanya, apabila tidak suka dengan rasa asam, jangan coba coba untuk merasakannya.

  • Dengan bahan madu

Madu ini, memiliki berbagai macam merek. Ada madu hitam, ada madu asli atau murni. Dan beberapa madu lainnya. Madu memiliki rasa manis, bila mencobanya. Dan madu ini, memiliki harga yang berbeda beda. Ada yang murah dan juga ada yang mahal. Tetapi, kalian juga harus perlu berhati hati, jika ingin membelinya, karena bisa mengandung bahan bahan yang berbahaya, yang sudah dimasukkan bahan pengawet. Jika Anda perlu mengetahui manfaat madu untuk apa, dan ternyata madu ini, bisa untuk obat pelangsing tubuh cepat ampuh. Madu ini, bsa ditambahkan dengan perasan jeruk nipis yang juga sudah ditambahkan dengan air hangat.

  • Dengan bahan teh

Teh ini, adalah sejenis minuman yang banyak diminum untuk menghilangkan rasa haus dan juga bisa untuk membuat perut terasa hangat. Teh ini, bisa dibuat dengan minuman yang berguna untu obat pelangsing tubuh cepat ampuh dan mujarab. Membuatnya teh menjadi minuman. Tetapi dalam membuatnya jangan ditambahkan gula sedikit pun. Karena jika ditambahkan gula, itu sama saja, menyebabkan tubuh menjadi gemuk yang melebihi berat normal pada umumnya. Dan melangsingkan tubuh bisa gagal total.

  • Dengan bahan kencur

Kencur adalah jenis rempah rempah yang dipergunakan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit, dan juga bisa untuk masalah kecantikan. salah satunya bisa dengan menggunakan kencur. Cara mengolah kencur, agar menjadi ramuan untuk obat pelangsing tubuh cepat ampuh dan mujarab adalah dengan cara dijadikan sebuah hidangan minum, seperti jamu. Jika, sudah dijadikan sebuah jamua, minumlah ramuan kencur ini, dengan rutin, agar badan yang gemuk dapat cepat langsing. Cara ini, sudah banyak digunakan oleh siapa saja, tanpa membuat rasa takut, untuk mengkonsumsinya. Karena bahan ini, mengadung bahan yang herbal, tanpa memasukkan bahan kimia didalamnya. Kencur ini, juga dapat berguna untuk obat pusing kepala.

  • Dengan bahan kunyit

Kunyit adalah ramuan yang paling manjur untuk, mengobati apa saja, termasuk penyakit yang ada didalam tubuh. Tetapi Anda jangan perlu khawatir, apabila ingin melakukan pengecilan pada badan yang gemuk. Dan Anda juga tidak usah pusing lagi untuk tubuh yang gemuk. Inilah obat pelangsing tubuh cepat ampuh, tanpa efek dalam meminumnya. Dan berikut cara membuatnya, dari bahan kencur adalah yaitu dengan dijadikan minuman, yang pemrosesannya melalui tahapan pengrebusan. Dan alangkah baiknya, jika ingin menggunakannya, bersihkan dan iris atau tumbuk. Tanaman kunyit ini, juga berfungsi untuk membuat pewarna makanan yang alami. Kunyit ini, memiliki warna yang berbeda, salah satunya adalah kunyit putih.

  • Dengan bahan jahe

Obat pelangsing tubuh cepat ampuh bisa dengan jahe ini. jahe umumnya banyak sekali dipakai dan ditemukan dalam berbagai macam tempat. Tetapi paling banyak ditemukan adalah ditempat tradisional, yaitu pasar. Serta kunyit ini, juga memilik harga yang tidak mahal. Cara mengolah jahe ini, untuk membuat tubuh menjadi langing adalah dengan cara dibuat seperti wedang jahe. Minumna ini, sudah banyak terkenal dikalangan masayarakat, terutama pada bagian daerah daerah kampung. Jahe ini, dapat membuat perut dan tubuh menjadi hangat, akibat kedinginan. Dan jika tidak ingin mempunyai perut buncit, minumlah ramuan jahe ini, secara rutin, agar tubuh yang gemuk dapat langsing dan singset.

Obat Pelangsing Tubuh Cepat 

Posted in obat pelangsing tubuh | Leave a comment

Ramuan Obat Pelangsing Tubuh

Ramuan Obat Pelangsing Tubuh – Semua orang pasti ingin punya tubuh yang langsing dan perut yang singset. Selain bisa menambah nilai keindahan tubuh, tubuh yang ideal juga akan mencegah terjadinya berbagai macam resiko penyakit. Banyak orang yang melakukan cara melangsingkan badan. Dan salah satu cara yang dilakukan adalah mengonsumsi ramuan obat pelangsing tubuh.

Obat Pelangsing Tubuh 

Ramuan Obat Pelangsing Tubuh lebih mudah didapatkan, dan selain itu juga harganya lebih ekonomis. Ramuan Obat Pelangsing Tubuh ini tidak mengandung bahan kimia didalamnya, zat pewarna atau juga zat pengawet sehingga tidak akan menyebabkan munculnya efek samping untuk si pengguna. Selain itu, efek samping yang kebanyakan muncul akibat mengonsumsi obat pelangsing yang mengandung bahan kimia akan menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan, membuat jantung berdebar cepat sehingga akan menyebabkan kerusakan hati serta ginjal.

Ramuan Obat Pelangsing Tubuh

Ramuan Obat Pelangsing Tubuh

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu menurunkan berat badan yakni adalah :

  1. Menerapkan pola makan yang seimbang
  2. Melakukan olahraga secara teratur
  3. Minum Ramuan Obat Pelangsing Tubuh

Beberapa resiko penyebab obesitas adalah :

  1. Faktor genetik atau faktor keturunan
  2. Makan makanan yang kurang sehat
  3. Kurang melakukan olahraga
  4. Kurang waktu istirahat atau kurang tidur
  5. Poa hidup yang terburu-buru

Mereka yang mengalami obesitas biasanya lebih rentan untuk terkena berbagai penyakit kronis, misalnya adalah seperti diabetes, hipertensi, penyakit stroke, dan juga penyakit jantung. Beberapa Ramuan Obat Pelangsing Tubuh dibawah ini akan membantu Anda mengecilkan perut buncit :

  1. Teh hijau
    Ramuan Obat Pelangsing Tubuh teh hijau akan membantu Anda melunturkan lemak dari dalam tubuh, menghilangkan masalah kegemukan dan juga membantu menjaga berat badan supaya tetap ideal. Teh hijau yang bisa digunakan sebagai Ramuan Obat Pelangsing Tubuh tidak mengandung efek samping dan hal ini sudah terbukti secara turun temurun dari berbagai negara dan salah satunya adalah di Jepang. Ramuan Obat Pelangsing Tubuh teh hijau selain berguna untuk membantu melangsingkan tubuh, teh hijau juga sangat baik dalam membantu memelihara kesehatan dan juga menjaga kecantikan karena kandungan senyawa yang ada didalamnya.
    Teh hijau akan membantu mempengaruhi pengaturan suhu tubuh kita, dan kemudian akan membantu mempengaruhi pemecahan dari lemak. Kandungan feofitin yang ada didalamnya menjadi sumber antioksidan yang bisa berfungsi sangat baik dalam membantu membakar lemak tubuh serta menangkal zat radikal bebas yang menjadi penyebab dari terjadinya penuaan dini dan juga berbagai macam serangan penyakit degeneratif. Kandungan yang ada didalam teh hijau adalah zat katekin yang fungsinya bisa membantu membakar lemak, dan terutama dibagian perut. Dan salah satu penelitian yang dilakukan pada tahun 2005 menyebutkan jika mengonsumsi 690mg katekin setiap hari dan dilakukan selama kurang lebih 12 minggu atau 3 bulan, maka akan membantu membakar lemak dan juga menurunkan resiko penyakit jantung.Cara membuat Ramuan Obat Pelangsing Tubuh dari teh hijau adalah dengan menyeduh teh hijau menggunakan air panas, dan minumlah sebelum Anda menyantap makanan. Ramuan ini sangat baik untuk membantu proses pembakaran lemak jika Anda minumnya sebelum melakukan olahraga. Sebaiknya jangan ditambahkan dengan gula di dalam teh supaya khasiat dan manfaatnya akan terasa.
  2. Ramuan kunyit
    Ramuan Obat Pelangsing Tubuh yang lainnya adalah ramuan kunyit. Cara membuatnya adalah campurkan jamu kunyit dengan jahe dan juga kencur. Bahan-bahannya adalah kunyit 1 bagian, jahe 1/5 dari bagian kunyit, kencur ¼ bagian, asam jawa dan gula jawa, serta garamsecukupnya saja. Cara membuat Ramuan Obat Pelangsing Tubuh adalah parutlah jahe, kencur, dan juga kunyit yang sudah terlebih dahulu dicuci dan juga dikupas, setelah ituANda bisa memeras parutan dari ketiga bahan-bahan tadi ke dalam panci. Dan setelah itu, masukkan gula jawa, asam jawa, serta garam, rebuslah sampai mendidih tunggu hingga hangat, dan jika sudah dingin, minumlah.
  3. Teh pahit dan jeruk nipis
    Ramuan Obat Pelangsing Tubuh yang lainnya adalah teh pahit. Cara membuatnya adalah dengan memberikan air perasan jeruk ke dalam teh pahit. Jika Anda mengonsumsi Ramuan Obat Pelangsing Tubuh yang satu ini dengan teratur, maka akan membantu melangsingkan badan dengan cara bertahap.

Karena mempunyai tubuh yang langsing dan ideal adalah impian semua orang. Dan untuk membantu mendapatkannya Anda bisa mengonsumsi dan mencoba membuat sendiri dirumah Ramuan Obat Pelangsing Tubuh diatas.

Supaya Anda terhindar dari masalah obesitas, Anda harus mengontrol asupan makanan harian Anda. Aturlah menu diet Anda sebaik mungkin sehingga akan membantu menurunkan resiko terjadinya obesitas dan akan membantu memelihara kesehatan sehingga sistem daya tahan tubuh meningkat dan Anda tidak mudah terserang penyakit.

Karena pola hidup yang sehat adalah kunci kehidupan yang sehat, untuk itulah kebanyakan orang melakukan diet namun masih saja gagal karena mereka tidak menerapkan pola hidup sehat dengan cara yang tepat. Diet yang mereka lakukan salah. Jadi, sebaiknya lakukanlah diet yang sehat dan aman.

Itulah informasi mengenai Ramuan Obat Pelangsing Tubuh, semoga informasi Ramuan Obat Pelangsing Tubuh ini bermanfaat untuk Anda semuanya. Terimakasih.

Ramuan Obat Pelangsing Tubuh

Posted in obat pelangsing tubuh | Tagged , , , , , | Leave a comment

Obat Pelangsing Tubuh Tradisional

Obat pelangsing tubuh tradisional – obat pelangsing tubuh tradisional adalah beberapa macam atau jenis obat yang diperuntukkan untuk cara melangsingkan badan dengan bahan bahan yang tradisional. Memiliki tubuh langsing ini sudah menjadi incaran bagi setiap orang, khususnya wanita yang ingin tampil lebih ideal dan sempurna. Badan yang langsing ini memiliki ketertarikan yang sangat kuat.

sdf

cara tradisional melangsingkan badan

Menguruskan badan ini sudah banyak sekali di minati dan digunakan dengan seribu macam cara. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mengalami kegendutan. Serta juga ada obat pelangsing tubuh tradisional yang tidak ada efek sampingnya.

Obat pelangsing tubuh tradisional 

Selain dengan pernytaan yang ada diatas, ada beberapa obat pelangsing tubuh tradisional dan ampuh untuk digunakan. Dan berikut obat tradisionalnya adalah :

  • Dengan menggunakan bangle

Salah satu obat pelangsing tubuh tradisional adalah dengan menggunakan bangle. Cara menggunakan bangle ini untuk melangsingkan badan adalah dengan cara direbus sampai matang, yang sudah dibersihkan. Kemudian minum ramuan bangle tersebut dengan rutin dan teratur, yang sudah disaring. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mengalami penggemukkan badan. Yang pada intinya melangsingkan badan membutuhkan waktu yang cukup lama.

  • Dengan menggunakan daun mengkudu

Salah satu obat pelangsing tubuh tradisional adalah dengan menggunakan daun mengkudu. Cara menggunakan daun mengkudu ini untuk melangsingkan badan adalah dengan cara direbus sampai matang, yang sudah dibersihkan. Minumlah air ramuan daun mengkudu ini dengan rutin dan teratur, yang sudah disaring. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi siapa saja yang tidak ada efek sampingnya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mengalami penggemukkan badan. Yang pada intinya melangsingkan badan membutuhkan waktu yang lama.

  • Dengan menggunakan temu giring

Salah satu obat pelangsing tubuh tradisional adalah dengan menggunakan temu giring. Cara menggunakan temu giring ini untuk melangsingkan badan adalah dengan cara direbus sampai matang, yang sebelumnya sudah dibersihkan. Minumlah ramuan temu giring ini dengan rutin dan teratur. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi siapa saja yang tidak ada efek sampingnya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mengalami penggemukkan badan. Yang pada intinya melangsingkan badan membutuhkan waktu yang lama.

  • Dengan menggunakan daun sirih

Salah satu obat pelangsing tubuh tradisional adalah dengan menggunakan daun sirih. Cara menggunakan daun sirih ini untuk melangsingkan badan adalah dengan cara direbus sampai matang, yang sebelumnya sudah dibersihkan. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi siapa saja yang cara ini tidak efek sampingnya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mengalami penggemukkan badan. Yang pada intinya melangsingkan badan membutuhkan waktu yang cukup lama.

  • Dengan menggunakan temukunci

Salah satu obat pelangsing tubuh tradisional adalah dengan menggunakan temukunci. Cara menggunakan temukunci ini untuk melangsingkan badan adalah dengan cara direbus sampai matang, yang sudah dibersihkan. Minumlah ramuan temukunci ini dengan rutin dan teratur. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi siapa saja yang cara ini tidak ada efek sampingnya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mengalami penggemukkan. Yang pada intinya melangsingkan badan ini membutuhkan waktu yang cukup lama.

  • Dengan menggunakan lempuyang

Salah satu obat pelangsing tubuh tradisional adalah dengan menggunakan lempuyang. Cara menggunakan lempuyang ini untuk melangsingkan badan adalah dengan cara direbus sampai matang, yang sudah dibersihkan. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi siapa saja yang tidak ada efek sampingnya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar penggemukkan badan tidak dialaminya dengan mudah. Yang pada intinya melangsingkan badan membutuhkan waktu yang cukup lama.

  • Dengan menggunakan kelopak bunga rosella

Salah satu obat pelangsing tubuh tradisional adalah dengan menggunakan kelopak bunga rosella yang kering. Cara menggunakan kelopak bunga rosella yang kering ini untuk melangsingkan badan adalah dengan cara dicampurkan dengan aira hangat. Minumlah air ramuan kelopak bunga rosella ini dengan rutin dan teratur. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi siapa saja yang tidak ada efek sampingnya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mengalami penggemukkan badan. Yang pada intinya melangsingkan badan membutuhkan waktu yang cukup lama.

  • Dengan menggunakan teh hijau

Salah satu obat pelangsing tubuh tradisional adalah dengan menggunakan teh hijau. Cara menggunakan teh hijau ini untuk melangsingka badan adalah dengan cara ditambahkan dengan air hangat. Minumlah teh hijau ini dengan rutin dan teratur. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi siapa saja yang tida ada efek sampingnya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh dengan baik, agar tidak mengalami penggemukkan. Yang pada intinya melangsingkan badan membutuhkan waktu yang lama.

Posted in obat pelangsing tubuh | Tagged , , , , | Leave a comment

Obat Pelangsing Tubuh Herbal

Obat Pelangsing Tubuh Herbal – Karena banyak obat kimia yang memberikan efek samping yang buruk untuk tubuh, maka cara terbaik adalah menghindari obat kimia. Dan beralih pada obat yang lebih aman, yang menggunakan bahan alami, dari buah, hewan dan berbagai macam tumbuhan lain nya. karena jika obat di buat dari bahan alami, kemungkinan untuk memberikan efek samping yang buruk hanya kecil. Karena bahan alami di ciptakan memang untuk di gunakan dalam kelangsungan hidup manusia.

Dan jika ada beberapa keluhan penyakit yang di rasakan oleh tubuh, bisa mencari tahu dulu penyebab nya lalu mencari tahu obat alami. seperti misal nya sedang mengalami sembelit atau susah buang air besar maka obat alami nya bisa di temukan pada buah pepaya. Karena buah pepaya memiliki serat serta vitamin yang akan melancarkan fases untuk keluar tubuh. selain masalah keluhan tubuh seperti penyakit, untuk menambah kecantikan juga bisa menggunakan bahan alami dari tumbuhan atau buah dan sayur, yang biasa di kenal dengan obat herbal. Karena kecantikan juga meliputi bentuk tubuh yang langsing, sehingga mudah untuk di wujudkan dengan mengkonsumsi obat pelangsing tubuh herbal.

perut langsing

perut langsing

Obat Pelangsing Tubuh Herbal

Obat pelangsing herbal dapat dengan mudah di temukan karena sudah banyak penjual nya. penjualan obat herbal juga sudah banyak meningkat, karena sudah banyak masyarakat yang menyadari berbahaya efek samping yang berbahaya oleh obat kimia. Sehingga mencari alternatif dengan penggunaan obat herbal.

  • Wortel

Obat pelangsing tubuh herbal bisa dari tumbuhan buah atau sayur, dan salah satu nya adalah wortel. Wortel bisa menjadi buah dan juga sayur tergantung dengan penggunaan nya. jus wortel yang dicampurkan dengan mentimun akan menghasilkan sari buah yang menjadi obat pelangsing tubuh karena dapat mengeluarkan lemak di dalam tubuh. dan bermanfaat sekali untuk kesehatan mata dan juga tubuh yang lain.

Habbatussauda adalah nama lain dari jinten hitam yang di gunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit atau hanya sekedar untuk mencegah berbagai penyakit. karena jinten hitam merupakan tumbuhan yang hampir bisa menyembuhkan berbagai penyakit, dan juga menjadi obat pelangsing tubuh herbal. Jinten hitam bisa di olah sendiri untuk di konsumsi atau di minum secara langsung dengan membeli ekstrak jinten hitam.

  • Teh hijau

Jika suka mengkonsumsi teh hijau sebagai minuman setiap hari, merupakan kebiasaan yang bagus. Tetapi jika biasa nya mengkonsumsi teh hijau menggunakan gula, maka coba tidak menggunakan nya lagi mulai sekarang. Karena teh hijau tawar atau tanpa menambahkan gula akan lebih baik dan lebih bagus untuk tubuh. dan juga teh hijau dapat menjadi obat pelangsing tubuh herbal yang aman untuk di konsumsi setiap hari nya. dengan memberikan air teh hijau ke rambut juga bisa menjadi cara merawat rambut rontok yang alami.

  • Kunyit

Tidak hanya teh saja, tetapi rempah rempah bisa di olah untuk menjadi obat pelangsing tubuh herbal. Salah satu rempah yang bisa melangsingkan adalah kunyit. kunyit putih atau kunyit kuning memiliki banyak manfaat. untuk mengkonsumsi air kunyit maka akan menghasilkan tubuh yang langsing dan juga sehat.

  • Lada hitam

Lada hitam biasa di kenal untuk menambahkan rasa pedas pada suatu menu makanan. Karena hal itu manfaat lain dari lada hitam tidak banyak orang yang mengetahui nya. padahal lada hitam memiliki banyak  manfaat yang salah satu nya adalah melangsingkan tubuh.

  • Jahe

Jika menyukai jahe untuk di minum ketika cuaca sedang dingin, merupakan kebiasaan yang bagus. Tapi mulai sekarang jahe coba mengkonsumsi air jahe setiap hari, karena jahe bisa menjadi obat pelangsing tubuh herbal. Ketika meminum air jahe maka tubuh perlahan lahan akan langsing karena banyak lemak yang di bakar dengan jahe.

  • Daun jati belanda

Daun jati belanda memiliki banyak fungsi untuk kesehatan tubuh. tidak hanya menyembuhkan berbagai penyakit tetapi juga bisa melangsingkan tubuh secara sehat tanpa cemas memikirkan efek samping yang akan di timbulkan. Daun jati belanda bisa di konsumsi untuk di jadikan sebagai minuman.

 Kebisaan Untuk Di Hindari Agar Tubuh Langsing

  • Kebiasaan ngemil

Kebiasaan ngemil adalah hal yang paling utama untuk di hindari. Karena kebiasaan ngemil salah satu kebiasaan yang buruk. Pada saat ngemil selain akan malas untuk melakukan aktifitas lain juga akan membuat perut sulit langsing.

  • Kebiasaan makan malam

Ubah lah kebiasaan makan malam jika ingin memiliki tubuh yang bagus. Makan malam bisa di gantikan pada saat sore atau sebelum waktu 7 malam. Untuk menghindari rasa lapar pada malam hari maka anda bisa tidur di awal waktu. Cara ini akan memberikan dua kebaikan untuk anda. yang pertama tidak akan membuat anda kekurangan tidur sehingga tubuh lebih sehat dan juga perut anda tidak akan buncit atau gendut.

  • Kebiasaan makan manis

Kebisaan makan manis juga sebaik nya di hindari.karena makanan manis bisa menyebabkan kegemukan, gigi menjadi mudah rusak atau berlubang. Banyak sekali kerugian yang dialami karena makanan manis. Tetapi jika sesekali ingin makan manis tetap boleh dan baik nya tidak berlebihan.

Posted in obat pelangsing tubuh | Tagged , , , , , | Leave a comment

Obat Pelangsing Tubuh Alami

Obat Pelangsing Tubuh Alami – Memiliki tubuh langsing adalah suatu tanda atau ciri dari minimnya timbunan lemak yang ada pada tubuh dan terutama adalah lemak pada perut. Di lingkar pinggang kecil dan juga memikiki perut rata bukan hanya sekedar idaman model catwalk, namun juga idaman dari setiap wanita karena merupakan salah satu bentuk status dari standar kesehatan seseorang. Cara melangsingkan badan pada setiap orang berbeda-beda karena tidak semua orang memiiki penyebab kegemukan atau obesitas yang sama. Obat pelangsing tubuh bisa dilakukan dengan penurunan berat tubuh.

Obat Pelangsing Tubuh Alami

Obat Pelangsing Tubuh Alami

Obat Pelangsing Tubuh

Salah satu obat pelangsing tubuh alami bisa dilakukan dengan ramuan dibawah ini:

Delima Putih 

Bahan-bahan yang diperlukan adalah delima putih segar 2 buah, air bersih sebanyak 2 gelas, garam dapur secukupnya. Cara membuat : tumbuhan delima putih dan kemudian dicuci dan setelah itu dipotong kecil-kecil, dan kemudian dimasukkan ke dalam dua gelas air. Kemudian panaskan ke dalam wadah yang tertutup hingga mendidih selama kurang lebih 30 menit. Jika sudah dingin kemudian ditambahkan dengan sedikit garam dan setelah itu kemudian disaring. Obat pelangsing tubuh ini bisa diperoleh dan bisa diminum dua kali sehari sebanyak setengah gelas hingga yang didapatkan hasil yang diinginkan.

Rimpang Temugiring 

Obat pelangsing tubuh alami bisa juga dengan menggunakan ramuan dibawah ini dengan menyiapkan rimpang temugiring ½ jari, daun kemuning sebanyak 1 genggam, daun mengkudu 1 gengam, dan air matang 1 gelas.

Cara membuat ramuan obat pelangsing tubuh alami yaitu  cucilah semua bahan ini dengan air, kemudian rimpang temugiring, daun mengkudu dan juga kemuning ini dipotong dengan kecil-kecil dan dimasukkan dalam alat penumbuk yang berasal dari kayu. Kemudian campuran dari ramuan ini dicampurkan dengan sedikit air hingga ramuan melumat dan campurkanlah kemudian diperas hingga mendapatkan satu gelas air perasan. Ramuan ini kemudian diminum setiap pagi dan juga sore hari sebanyak setengah gelas. Minumlah ramu ini tidak kurang dari 30 hari.

Pola Makan Yang Baik

Obat Pelangsing Tubuh Alami

Obat Pelangsing Tubuh Alami

Dibawah ini obat pelangsing tubuh alami yang baik dengan cara menerapkan pola makan yang baik dan menu makan yang sehat untuk menunjang kesehatan dan menurunkan berat badan adalah :

Sarapan Pagi

Di waktu sarapan pagi ini Anda hanya membutuhkan waktu kurang dari 15 menit untuk membuat sarapan sehat. Karena sarapan sehat ini sangat mudah dibuat sebelum Anda melakukan aktivitas. Resep obat pelangsing tubuh alami adalah :

Bahan : 1 cangkir brokoli hijau, kemudian dipotong-potong kecil. Setelah itu matangkanlah dengan menggunakan air hangat. Kemudian 2 butir telur dan setelah itu kocoklah. Garam secukupnya saja, dan 2 roti gandum panggang.
Cara memasaknya adalah :

  1. Pertama-tama kocoklah terlebih dahulu telur dan dimasukkan garam agar berasa, jika Anda mau Anda bsia menambahkan bawang merah dan juga bawang putih ke dalamnya. Kemudian masukanlah brokoli yang sudah dipotong kecil-kecil tadi dan sudah matang ke dalamnya.
  2. Setelah itu panaskanlah wajan atau juga pan, setelah itu tuangkanlah minyak atau menggunakan margarine sedikit saja.
  3. Tuangkanlah adonan tadi ke dalamnya, kemudian angkat dan jika sudah matang, sajikannlah bersama dengan roti gandum. Maka setelah itu Anda siap untuk memakannya.

Makan Siang

Menu makan siang dibuat dengan bahan dasar resep ikan salmon saus nanas
Bahan yang dibutuhkan adalah : 3 siung bawang putih, 2 buah ruas jahe yang dihaluskan, cabe rawit sesuai keinginan, 2 sdm kecap manis, ½ sdt saus tiram, ikan salmon filet yang sudah dicuci kemudian setelah itu dilumuri dengan 2 sdm kecap asin dan air perasan jeruk nipis untuk membantu menghilangkan amisnya. Kemudian setelah itu diamkanlah selama 20 menit. Setelah itu bahan buah nanas, potong, dan haluskanlah, margarine, dan gula putih serta garam

Cara membuatnya :

  1. Buatlah bumbu yang terbuat dari bawang putih, jahe, kecap manis, saus tiram dengan cara mencampurkannya semua. Kemudian setelah itu ambillah ikan salmon dan dipanggang sampai matang kemudian lumuri dengan bumbu sampai merata dan pangganglah lagi.
  2. Jika sudah matang, maka olesi dengan minyak goreng
  3. Kemudian buat sausnya yang dilakukan dengan cara mencampurkan nanas yang sudah dihaluskan tadi menggunakan cabe rawit, gula, dan garam serta air perasan jeruk nipis. Kemudian sajikanlah dengan cara menyiram ikan salmon tadi menggunakan saus nanas.

Makan Malam

Menu diet makan malam yang sehat adalah :
Bahan : mayonaise, merica bubuk, saus tomat, air perasan jeruk nipis, dan susu kental manis sedikit saja.
Sayuran : ambillah sayuran yang dipotong kotak atau juga memanjang seperti ketimun, daun selada, paprika, wortel, tomat, dan jenis sayuran lain yang Anda suka.
Cara membuatnya adalah :

  1. Haluskan dengan cara di blender  terlebih dahulu mayonaise, saus tomat, merica bubuk dan jga air perasan jeruk nipis serta susu kental manis sampai halus.
  2. Kemudian jika sudah halus, diamkanlah di dalam kulkas untuk membuat rasanya lebih sedap lagi.
  3. Setelah itu siapkanlah sayuran yang sudah dipotong ke dalam mangkuk dan kemudian disiram dengan susu yang sudah dimasukkan ke dalam kulkas tadi.
Posted in obat pelangsing tubuh | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara Diet Melangsingkan Tubuh Yang Sederhana

Cara Diet Melangsingkan Tubuh Yang Sederhana – Sebenarnya ada banyak cara untuk melangsingkan tubuh yang kebanyakan orang lakukan. Mungkin sebagian orang melakukan cara diet cepat yang tidak hanya untuk menurunkan berat badan namun sekaligus melangsingkan badan dengan cara melakukan diet ketat, menghindari makanan tertentu dan membatasi pola makan serta melakukan olahraga berat dan berbagai cara apapun untuk dapat menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh secara cepat dan instan.

Cara Diet Melangsingkan Tubuh Yang Sederhana

Cara Diet Melangsingkan Tubuh Yang Sederhana

Cara Menurunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan yang ideal adalah secara perlahan, mengikuti anjuran diet yang tetap menyehatkan dan tidak membahayakan atau menimbulkan efek negatif bagi tubuh anda, meski membutuhkan proses dan waktu yang cukup lama. Berikut ini akan diberikan Cara Diet Melangsingkan Tubuh Yang Sederhana mudah dan sederhana untuk mendapatkan tubuh yang langsing dengan cara diet yang menyehatkan.

Cara Diet Melangsingkan Tubuh Yang Sederhana :

1. Pentingnya mengenali tubuh sendiri

Sangat penting mengenali tubuh anda sendiri daripada orang lain yang harus mengenal tubuh anda, karena anda lebih mengetahui bagaimana dengan berat badan yang anda miliki, asupan makanan dan berapa jumlah kalori yang dibutuhkan tubuh. Karena kecukupan gizi dan nutrisi seseorang berbeda-beda. Jangan membandingkan tubuh anda dengan orang lain bagaimana bentuk tubuh anda, karena hanya akan membuat diri anda atau orang lain tidak percaya diri.

2. Makan secara teratur dengan menu dan porsi yang cukup.

Bagi anda yang ingin menjalankan program diet atau melangsingkan tubuh. Cobalah makan dengan porsi yang kecil bila anda biasanya makan dalam porsi besar, usahakan anda mengganti menjadi 1/2 porsi pada makanan anda. Lebih baik makan 5 kali sehari dengan porsi kecil daripada 3 kali sehari dengan porsi besar. Seperti kata pepatah, “Makanlah sebelum lapar dan berhentilah sebelum kenyang.”

3. Lebih banyak konsumsi buah dan sayur.

Pada tahun 2006 sebuah Journal of The America Dietetic Association mengatakan bahwa orang yang ingin melangsingkan tubuh rata-rata makan lebih dari satu sajian buah dan makan-makanan yang lebih banyak serat sebagai obat pelangsing tubuh dan mengurangi makanan rendah lemak.

4. Jangan lupakan Sarapan pagi

Obat pelangsing tubuh dengan Membiasakan diri dan perut untuk sarapan pagi baik bagi tubuh anda selain menjadi sumber awal mengisi tenaga baru untuk mengawali hari anda dengan rutinitas sehari-hari. Sarapan pagi juga dapat membantu perut anda untuk menunda rasa lapar sementara dan membantu untuk membakar lemak dan kalori. Tentunya anda harus memperhatikan menu sarapan pagi anda dengan makanan kaya akan serat, protein, lemak dan karbohidrat yang seimbang, semisal : makan 1/2 porsi nasi dengan telur mata sapi + segelas teh manis hangat atau 1 papan roti gandum + segelas susu rendah lemak. Makanan dengan banyak kandungan serat dan protein akan memberi efek kenyang lebih lama. Lebih baik makan sedikit ketika sarapan pagi daripada tidak sama sekali karena akan memberi efek makan berlebih yang tidak terkendali.

5. Perbanyak Minum air putih

Cara Diet Melangsingkan Tubuh Yang Sederhana dengan Mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh anda dengan mengkonsumsi air putih minimal 1,5 – 2 liter atau setara dengan 8-10 gelas perhari sebagai obat pelangsing tubuh atau lebih sesuai dengan kebutuhan anda. Air putih bermanfaat membunuh racun dan membantu pencernaan dan proses pembakaran lemak dan kalori dalam tubuh. Jika anda memiliki riwayat penyakit diabetes dan ingin melakukan diet untuk mengatur dan merubah pola makan anda menjadi lebih teratur sangat disarankan untuk mengkonsumsi air putih lebih dari 2 liter per hari dan mengurangi asupan makanan yang banyak mengandung gula atau pemanis buatan.

6. Berolahragalah

Olahraga tentunya memiliki peranan penting dalam kehidupan sebagai satu jalan terbaik menjaga kesehatan anda dan membantu anda dalam menangkal radikal bebas serta serangkaian bentuk dan macam penyakit. Olahraga tidak hanya diperuntukan bagi mereka yang ingin melangsingkan tubuh tetapi bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh. Olahraga populer dan yang sangat digemari serta mudah dilakukan tanpa mengelurakan biaya yang cukup besar adalah dengan melakukan senam aerobik atau gerak jalan yang dapat dilakukan bersama keluarga atau kelompok senam anda. Lakukan olahraga apapun yang menurut anda baik dan mudah dilakukan sesuai dengan kondisi kesehatan, usia dan kemampuan anda. Lakukan minimal 2-3 kali dalam seminggu.

7. Bebas Gula

Gula memang dalam proses pencernaan dapat diubah menjadi glukosa yang menjadi salah satu sumber tenaga. Obat pelangsing tubuh dengan menghindari Makanan manis juga masih sangat dibutuhkan oleh tubuh guna untuk memberi nafsu makan agar tidak hilang total, namun yang dimaksud adalah mengurangi konsumsi gula dan menghindari bentuk makanan dan minuman yang menggunakan pemanis buatan. Makanan dan minuman yang menggunakan pemanis buatan mudah ditemui contoh : soft drink dan kue. Anda dapat mencoba selama kurang lebih 2 minggu untuk mengurangi gula dan pemanis buatan

8. Jangan melakukan tindakan yang membahayakan kesehatan anda

Yang dimaksud adalah anda makan 1 x sehari tanpa keseimbangan gizi dan nutrisi penting lainnya bagi tubuh. Misalnya anda makan 1 x sehari lalu menggantinya dengan cemilan kecil, buah dan sayur obat pelangsing tubuh alami, karena hal tersebut tidak efisien dan membahayakan kesehatan anda. Anda dapat mengurangi porsi makan anda dari 1 porsi besar menjadi 1/2 porsi kecil dengan ditambah sayur-mayur dan buah-buahan kaya serat.

9. Gosok gigi segera

Menggosok gigi segera setelah makan guna mengingkatkan anda bahwa waktu makan anda telah usai dan membiarkan enzim dalam mulut memberikan sinyal pada perut untuk kenyang.

10. Menjaga perasaan dan tingkat emosional anda terhadap makanan

Fakta mengungkapkan bahwa 75 % seseorang yang sedang mengalami suatu perubahan perasaan atau emosional seperti stress, rasa jenuh, kecapean, merasa senang atau gembira sering melampiaskan dengan makan berlebih, sehingga yang terjadi adalah sesaat anda akan sulit mengendalikan nafsu makan.

Cara Diet Melangsingkan Tubuh Yang Sederhana

Posted in obat pelangsing tubuh | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment